用这些美味的食谱来庆祝比赛日，它们非常适合车尾野餐！这些菜肴富含蛋白质，有助于支持肌肉生长和修复，还能让您的身体充满能量。试试我们的劲辣辣椒或萨拉米干酪番茄意面沙拉，每个人都会喜欢这种适合比赛时享用的美食！
空气炸锅布法罗鸡翅
这款美味酥脆的空气炸锅鸡翅是体育酒吧的热门美食，只需 10 分钟的准备时间。
劲辣辣椒
如果您喜欢超级辣的辣椒，这个辣椒食谱就是为您准备的。想要更辣的口感，可以使用一整茶匙的辣椒粉。
洋蓟、鹰嘴豆和马苏里拉奶酪意面沙拉
这款健康的意面沙拉从传统的开胃菜拼盘汲取灵感。洋蓟心和辣椒增添了咸香的味道，而新鲜的马苏里拉奶酪带来了奶油般的口感。在您的下一次晚宴或后院聚会时呈上这款意面沙拉。
萨拉米干酪番茄意面沙拉
在这款意面沙拉中，樱桃番茄和传家宝番茄是主角。这个简单的夏日晚餐包含萨拉米香肠以增添浓郁的美味，不过您也可以不加或者用白豆代替，使其成为素食菜肴。食谱改编自乔伊·霍华德的《番茄之爱》。
蜂蜜釉卡真鸡翅
这些烤箱烤制的鸡翅可以提前做好，带到车尾野餐或野餐中，然后在炭火或燃气烤架上重新加热。我们喜欢甜辣的釉料——一定要准备足够的餐巾纸！
黑豆、玉米和鳄梨意面沙拉
在您的下一次户外聚会时呈上这款色彩缤纷、蔬菜满满的意面沙拉。从奶油般的鳄梨到香脆的甜椒，这款意面沙拉充满了口感和风味。自制的香草酸橙调味汁将一切完美融合。
辣椒鸡肉沙嗲配烤蔬菜
在为这个烤鸡食谱准备烤架之前做好计划：将鸡肉浸泡在花生酱、酸橙和墨西哥辣椒的混合物中腌制，会使鸡肉鲜嫩且味道浓郁。
布法罗鸡肉砂锅
我们采用了布法罗鸡翅的经典口味——辣酱、蓝纹奶酪、胡萝卜和芹菜——创造了一道令人垂涎欲滴的砂锅菜。在足球赛季为饥饿的人群呈上这道菜，肯定会大受欢迎。
虾、扇贝和菠萝串配香菜蒜泥蛋黄酱
点燃烤架，制作这些美味的柑橘味海鲜串。
鸡肉“卡内”阿多瓦达
在这里，我们用砖红色的辣椒酱炖鸡腿。这道菜第二天吃更美味。搭配面粉玉米饼，虽然这不太传统，但我们喜欢奶油鳄梨与之形成的对比。
混合烤肉配香醋芥末蔬菜
这个健康的晚餐食谱非常适合消耗您手头的任何新鲜蔬菜。只需注意烹饪时间：像辣椒和洋葱这样密度较大的蔬菜，比像西葫芦和南瓜这样较软的蔬菜需要更长的时间。像樱桃番茄这样较小的蔬菜，可能需要在烤架篮中烹饪。
黑椒三文鱼三明治
黑椒三文鱼搭配捣碎的鳄梨和低脂蛋黄酱，再加上辛辣的芝麻菜叶、清凉的番茄片和浓郁的红洋葱，做成三明治非常棒。我们烤我们的卡真风格三文鱼，所以不需要添加任何食用油。鲶鱼是三文鱼的绝佳替代品，但如果您有的话，最好使用烤架篮以防止鱼破碎。
烧烤牧场卷饼
把这些美味的卷饼三明治打包，方便在路上享用。
烤柠檬香草鸡
腌制是为食物增添美妙风味的健康方式。它也为食谱增加了一个提前准备的步骤。早上腌制肉类，晚上烹饪。
丰盛的牛肉辣椒
为秋季的开放日，在慢炖锅中制作这款牛肉辣椒。当客人到达时，摆出薯片和奶酪，让他们自己享用一碗。
慢炖锅鸡肉墨西哥玉米饼蘸酱
在这个慢炖锅墨西哥奶酪蘸酱的食谱中，新鲜制作的搅拌机墨西哥玉米饼酱会带来很大的不同。直接从慢炖锅中取出，搭配玉米饼薯片，保持温暖和粘稠。
牛排和蔬菜配奇米丘里酱
奇米丘里酱最初来自乌拉圭和阿根廷，是一种酱汁或腌料，主要成分是新鲜的欧芹和大蒜。在这个食谱中，它与烤牛排、西葫芦和番茄串搭配。
西班牙凉菜汤配扇贝串
我们为这款经典的夏日汤品进行了富含蛋白质的升级，搭配烤扇贝串，扇贝用柑橘复合黄油调味。多做一点涂抹在烤面包上一起享用。
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