空气炸锅秋季食谱:美味、快速又健康

空气炸锅秋季食谱:美味、快速又健康

空气炸锅不仅能让秋季美食更加美味,还提供了便捷的烹饪方式。如果你梦想着用空气炸锅烹饪每一餐,那就继续往下看吧。无论你是要举办万圣节派对、感恩节大餐,还是仅仅想享受舒适的秋季风味,这些食谱都是完美的,而且它们比非空气炸锅烹饪方式准备时间更短。往下滚动,发现美味的空气炸锅南瓜派饼干、南瓜籽、炸肉排、鸡肉饺子等食谱。

简单易做的空气炸锅苹果派

这些迷你手持苹果派非常容易制作,不到 30 分钟即可完成。这个食谱使用了一罐苹果派馅料,但你也可以根据自己的喜好使用新鲜苹果——只需将它们与少许糖、肉桂和肉豆蔻一起煮软,然后就可以做派了。

空气炸锅小排骨

想要快速简单的晚餐?试试用空气炸锅做小排骨吧。没错,我们说的是快速简单的排骨。有了空气炸锅,你可以在不到一个小时的时间内完成排骨的准备和烹饪。“没有进行任何更改。我和邻居分享了这顿饭,他们以为我在厨房忙活了一整天。太完美了!我知道我还会再做很多次。感谢有空气炸锅,”评论者 Vicky Rossano 说道。

空气炸锅烤土豆

烤土豆是任何餐食的完美配菜,这些空气炸锅烤土豆外皮酥脆,内部松软轻盈。搭配你最喜欢的烤土豆配料——例如黄油、酸奶油、香葱、奶酪和培根。如果你不能使用花生油,可以尝试橄榄油、鸭油或猪油。

空气炸锅苹果脆片配燕麦碎

“用空气炸锅炸你的苹果脆片,这样可以得到超级脆的燕麦碎和柔软多汁的苹果中心。淋上冰淇淋或鲜奶油和焦糖酱,或者直接从空气炸锅里拿出来吃,”Allrecipes 资深美食家 Yoly 说。

空气炸锅牛排和奶酪三明治

这些牛排和奶酪三明治是开胃菜或晚餐的绝佳选择,而且完全在空气炸锅里制作。“我喜欢它制作起来多么容易!!我喜欢我的空气炸锅和费城芝士牛排,所以这个非常完美,”家庭厨师 Heather Doherty Musto 说。

空气炸锅火鸡胸肉

如果你想吃火鸡或者要举办小型感恩节聚会,这款广受好评的火鸡胸肉非常容易在空气炸锅里制作(而且可以供应六个人)。火鸡上面淋着香草黄油,香草黄油是用迷迭香、香葱和大蒜制成的,但你可以使用任何你喜欢的香草。“火鸡胸肉很湿润,非常美味!我们还会再做一次,因为它超级容易,而且味道很棒,”评论者 Kris 说。

空气炸锅南瓜香料甜甜圈洞

这些南瓜味的甜甜圈洞裹着南瓜香料和肉桂糖的混合物。如果你想,可以给这些甜甜圈上釉——食谱作者 Yoly 建议用牛奶和糖粉的混合物给它们上釉。

空气炸锅核桃南瓜派饼干

用这些南瓜馅饼干来满足你的南瓜派需求。“它们介于迷你派和饼干之间,非常适合节日,但作为零食、甜点或搭配一杯早晨咖啡,一年四季都很完美,”Allrecipes 资深美食家 lutzflcat 说。

空气炸鸡肉饺子

这些空气炸鸡肉饺子是秋季聚会的完美开胃菜。它们装满了菠菜、马苏里拉奶酪、马里纳拉酱和煮熟的鸡胸肉——你可以使用烤鸡来节省一些时间。搭配额外的马里纳拉酱食用,用来蘸着吃。

空气炸锅烤布朗尼

“我在我的 Cuisinart 空气炸锅烤箱里做了这个食谱,我的布朗尼最后得到了一个酥脆且有裂纹的顶部,但内部柔软而粘稠。用空气炸锅炸布朗尼可以将烘焙时间缩短一半,而且不需要预热你的空气炸锅烤箱,”食谱贡献者 Yoly 说。

空气炸锅卡真蟹肉饼

可以将这些卡真蟹肉饼作为开胃菜或放在小圆面包上作为晚餐食用。虽然食谱建议搭配辣酱汁,但评论者喜欢用 Yum Yum 酱。“这个太好吃了!你只需要每面空气炸 3/4 分钟。它尝起来像餐厅的质量!家人印象深刻,”评论者 Danielle Aden 说。

空气炸锅苹果炸弹

“这些用冷藏饼干做成的肉桂糖裹苹果炸弹非常容易制作。孩子们很喜欢帮助做这些,”食谱作者 Yoly 说。只有四种食材,这些一口大小的美味小吃不可能再容易了。

空气炸锅锅贴

这些空气炸锅锅贴里塞满了猪肉末、水栗、香菇、酱油、芝麻油和辣酱。搭配你最喜欢的蘸酱食用。“空气炸锅锅贴,外皮酥脆,内里鲜嫩多汁,”Allrecipes 资深美食家 Soup Loving Nicole 说。

空气炸锅填馅苹果

用你从苹果采摘中剩下的苹果来制作这些填馅苹果。将你最喜欢的品种的苹果塞满葡萄干、核桃、黄油、糖、香草、肉桂和肉豆蔻,用空气炸锅炸至外皮酥脆,内部多汁可口。

空气炸锅酮类南瓜煎饼

“在空气炸锅里烹饪煎饼是那些你赶时间的时候的绝佳选择。这些将在不到 10 分钟内做好并端上你的餐桌!淋上黄油和无糖枫糖浆,”食谱贡献者 Yoly 说。你可以在花生酱的地方使用任何坚果酱。

空气炸锅盐醋南瓜籽

这三种食材的南瓜籽是盐醋爱好者的完美零食。“太棒了,我以为它们会太咸了,但它们正好!我将食谱增加了一倍,没有做任何更改。甚至我的女儿都喜欢它们,”家庭厨师 Dana Cooks 说。

Tori 的空气炸锅南瓜贝果

用这些在空气炸锅里制作的南瓜贝果开启美好的一天。这种贝果是用希腊酸奶和南瓜制成的,上面淋着燕麦片、蜂蜜、切达干酪和肉桂——可能听起来很奇怪,但不要在你尝试之前就否定它!搭配奶油奶酪食用,这些美味的儿童友好型贝果。

空气炸苹果油条配咸焦糖酱

这些空气炸苹果油条会让你拥有相同的美味,而不会有油腻或罪恶感。搭配容易制作的咸焦糖酱,享用这些酥脆的油条。

空气炸锅馅料球

这个感恩节换个花样,试试这些空气炸锅馅料球。“这些小巧的宝石具有传统馅料的所有风味,但是在空气炸锅里制作的。外皮略微酥脆,内部柔软。它们可以提前做好或冷冻起来以备将来使用。可以根据你的喜好添加你最喜欢的调味料,”Allrecipes 资深美食家 Bren 说。

空气炸锅鸡腿肉炸肉排

用这款无油炸鸡腿肉炸肉排来庆祝慕尼黑啤酒节。“我发现鸡腿肉比鸡胸肉更有风味。它不仅美味,而且在空气炸锅里烹饪,使其热量更低,无油,无油脂,”食谱作者 Yoly 说。

空气炸锅红薯杂烩

这款红薯杂烩非常适合早午餐或“晚餐吃早餐”,而且非常美味,你可能还想在周末早午餐时制作它!

更多灵感

查看我们的空气炸锅食谱集。

阅读 All Recipes 上的原文。

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