近年来，美国社会保障金（Social Security）的成本生活调整（COLA）一直是热门话题。每年，社会保障金都会根据通货膨胀率进行调整，以保证受益人购买力不因物价上涨而下降。
今年10月10日，美国社会保障局宣布2025年的COLA涨幅为2.5%，低于过去几年的涨幅，这与今年通货膨胀率下降有关。
注意医疗保险的费用
预计2025年，平均每月社会保障金将从1927美元涨至1976美元，增加了49美元。但并非所有受益人都会获得全部的涨幅。
其中一个因素是医疗保险B部分（Medicare Part B）的费用。对于同时领取社会保障金和医疗保险的老人，他们每月医疗保险B部分的费用将直接从社会保障金中扣除，无需单独支付，方便且省心。
但问题是，如果2025年医疗保险B部分的费用大幅上涨，可能会抵消部分社会保障金的涨幅，导致实际到手的金额减少。目前，医疗保险部门尚未公布2025年医疗保险B部分的标准月费。不过，今年的月费比2023年增加了9.80美元。如果明年也保持类似的涨幅，那么领取社会保障金和医疗保险的老人，每月到手的金额可能只增加39美元，而非49美元。
当然，医疗保险B部分的费用可能不会像今年一样涨幅巨大。但是，需要注意的是，医疗保险B部分费用的计算公式与社会保障金COLA的计算公式不同，所以很可能医疗保险B部分费用的涨幅会高于2.5%。
此外，高收入人群通常需要额外支付医疗保险B部分的费用。不过，如果你属于需要支付与收入相关的月调整金额（IRMAA）的群体，那么即使社会保障金的涨幅减少一点，也不会对你的财务造成太大影响。
减少对社会保障金COLA的依赖
无论医疗保险费用如何变化，社会保障金COLA通常都难以完全满足老年人的生活成本上涨。这是因为用来计算COLA的指标——城市工资和职员消费价格指数（Consumer Price Index for Urban Wage Earners and Clerical Workers）——并不准确地反映了退休人员的消费支出情况。因此，最好拥有除社会保障金之外的收入来源。
如果你已经退休，并且没有储蓄，可以尝试加入“零工经济”（gig economy）或找一份兼职工作。每月额外增加几百美元收入，可以帮助你缓解经济压力，即使2025年社会保障金的涨幅减少，你也能有足够的钱维持生活。
许多退休人员可能没有意识到，一些鲜为人知的“社会保障秘密”可以帮助他们增加退休收入。例如，一个简单的技巧可以帮助你在每年获得高达22,924美元的额外收入。如果你想了解如何最大化你的社会保障金收益，可以点击这里了解更多。
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