女演员瓦莱丽·伯蒂内利（Valerie Bertinelli）最近在舞台上意外摔倒，并因此受伤。她在社交媒体上分享了这一经历，并鼓励她的粉丝敞开心扉，克服生活中可能遇到的各种挑战。
从舞台上摔倒，公开分享经历
伯蒂内利在社交媒体上分享了一段视频，讲述了她从舞台上摔倒的经历。她表示，当时她正在准备一个新的项目，心情十分兴奋，却在舞台边绊了一下，重重地摔倒在地，这一幕被台下的工作人员和观众尽收眼底。
“我总是这样，一个十足的笨蛋，”她在视频中笑着说道，“给自己找麻烦可是我的拿手好戏。”
鼓励粉丝敞开心扉，共同克服挑战
伯蒂内利在视频中鼓励她的粉丝，考虑一下他们可能在生活中发展出的应对机制或不健康的习惯，比如酗酒或暴饮暴食，这些习惯可能会阻碍他们完全敞开心扉。她认为，这些习惯可能是由于生活中的压力和挑战造成的。
“我认为我们在这里建立了一个非常棒的社区，我喜欢看到你们彼此交流，最近的一篇帖子就是一个很好的例子，大家都在分享自己的经历。这真的很有启发性。当我们一起努力，分享彼此的故事时，我们可以互相激励。让我们继续互相鼓舞。”
伯蒂内利在视频中表达了希望，希望她的粉丝们能够从她的经历中获得启发，勇敢地敞开心扉，分享自己的故事，互相扶持，共同克服生活中的挑战。
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