一项由纽约艾伯特爱因斯坦医学院领导的研究表明，白天嗜睡可能是痴呆症的早期预警信号，即使在痴呆症尚未发展之前，也可能出现这种情况。
研究结果
该研究纳入了 445 名平均年龄 76 岁的参与者，这些人均未患有痴呆症。研究人员要求参与者报告记忆问题，并在跑步机上行走以评估他们的行走速度。这一过程每年重复一次，平均持续三年。研究人员还对参与者进行了睡眠评估，以评估他们的睡眠问题、睡眠模式和药物使用情况。
研究人员还追踪了参与者在驾驶、进食或社交时难以保持清醒的频率，以及他们对日常任务保持热情的程度。
在研究开始时，有 42 人患有运动认知风险综合征 (MCR)，而在研究过程中又有 36 人发展出了这种病症。
在调整了年龄、抑郁症和其他健康状况等因素后，研究人员发现，缺乏热情和白天嗜睡的人发展 MCR 的可能性是其他人的三倍以上。
该研究的作者、纽约艾伯特爱因斯坦医学院的维克托·勒鲁瓦博士说：“我们的发现表明，影响白天清醒的睡眠问题与认知风险的增加密切相关。这支持了睡眠相关问题，特别是白天嗜睡，与老年人认知障碍有关的假设。”
勒鲁瓦博士补充说：“需要进行更多研究来调查睡眠问题与认知下降之间的关系，以及运动认知风险综合征所起的作用。”
研究局限性
研究人员指出，这项研究也有一些局限性。它没有证明睡眠相关问题会导致 MCR，只是表明了两者之间的关联。参与者还自行报告了他们的睡眠信息，这使得结果存在一些偏差。
勒鲁瓦博士说：“由于研究存在若干局限性，因此应谨慎解释这些结果，而且关联尚未被证明是因果关系。需要进一步研究来验证这种关系及其潜在机制。”
专家评论
睡眠专家、兰德公司高级行为专家兼犹他州执业临床心理学家温迪·特罗克塞尔博士在与福克斯新闻数字频道的一次对话中评论了这项研究。
特罗克塞尔说，由于睡眠问题和抑郁症“高度相关”，因此“重要的是要弄清楚他们的睡眠问题是否独立于抑郁症的影响，对 MCR 做出了独特的贡献”。特罗克塞尔没有参与这项研究。
她补充说：“结果表明，睡眠质量差的人更容易发展 MCR，但当考虑到抑郁症时，这种联系就不再显著了。”
特罗克塞尔表示，即使在调整了抑郁症的影响后，睡眠相关的白天损害仍然是 MCR 的一个重要风险因素。
她说：“这些发现为越来越多的证据提供了补充，这些证据表明，促进睡眠健康可能是降低痴呆症风险的一项重要策略，并强调需要更好地筛查和诊断睡眠障碍，如失眠和睡眠呼吸暂停。”
特罗克塞尔指出，这些障碍在男性和女性中都很“普遍且可治疗”，但它们仍然“被诊断不足且治疗不足”。
这项研究得到了美国国立老龄化研究所的支持。
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