近日，一位 19 岁的外卖员被确诊为尿毒症晚期，这一消息令人痛心和惋惜。
尿毒症，作为肾病的终末阶段，除了终身透析外，就只有换肾这一艰难的选择。该外卖员年纪轻轻就遭此劫难，他的经历也给我们敲响了警钟。
据悉，在确诊前，他已出现疲劳无力、四肢肿胀等症状长达一年多，但却误以为是军训劳累所致，未加以重视。而其患病的原因，或许与他的生活习惯息息相关。如今，很多人不爱做饭，依赖于在外面吃或订外卖，这位外卖员可能也长期食用外卖。商家为让食物更有滋味，通常饭菜口味较重，长期吃下去，摄入盐过多，会导致血压升高，加重水分在体内蓄积，为尿毒症埋下隐患。
同时，该外卖员可能还存在长期熬夜的情况。长期熬夜会使身体免疫力下降，增加病变几率，还会导致蛋白尿风险明显增加，肾功能下降速度更快。并且熬夜时饮食不规律，也会加重肾脏的排泄负担，使其不能够得到充足休息，造成身体免疫力下降，在外界因素刺激下，肾脏就容易出现问题。
这起事件引发了社会各界的广泛关注，人们纷纷对外卖员的遭遇表示同情。同时，也让更多人开始重视健康问题，尤其是肾脏健康。专家提醒，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，以预防尿毒症等疾病的发生。
对于这位 19 岁的外卖员，我们衷心希望他能坚强面对病魔，社会各界也应给予他更多的关爱和帮助，让他在与疾病抗争的道路上感受到温暖和支持。
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