今日，2024 年 12 月 21 日，我们迎来了一年中的最后一个节气——冬至。在这一天，太阳直射南回归线，北半球昼最短，夜最长。
我国民间素有“数九”习俗，从冬至起数“九九”八十一天，人们在数九寒天中期待着寒冬过去，春暖花开。
冬至这天，我国北方有吃饺子的习俗，南方人则喜爱汤圆，还有地方会喝冬酿酒、吃年糕。在我国古代，冬至被视为一个重要的节日，冬至一来，年关将至，外出的人要回家过冬节。
在镇江句容，外国留学生和中国大学生们相聚在校园里，大家一起包饺子、迎冬至，品味中国传统文化的魅力，提前感受新年的喜庆气氛。他们了解冬至的来历和传统习俗，一起和面、剁陷、擀饺子皮，合作包饺子，还摆成“冬至”字样祈福。
武昌理工学院在桂园食堂三楼组织开展了“迎冬至，过新年”活动。来自文法与外语学院、人工智能学院等学院的“战队”共计 100 余人参加。同学们分工明确，有人和面，有人准备饺子馅，包出了形状多样的饺子，如“月牙饺子”“元宝饺子”等。最后还进行了饺子创意拼图，各战队独具特色。
而在一些地方，人们也会遵循冬至养生之道。例如，冬至是一年中最重要的阴阳转换时刻，标志着一年中最寒冷的季节正式开始，要注意不吃生萝卜、秋瓜、香菜等食物，不吃兔肉、鸭肉等寒性肉类，不吃油腻食物、糖分高的水果以及腌制食物等，以驱寒祛湿、增强体质，更好地抵御寒冷和疾病的侵袭。
总之，冬至兼具自然与人文两大内涵，各地人们以不同的方式庆祝这一节气，同时也注重养生，迎接新的一年的到来。
原创文章，作者：讯知在线，如若转载，请注明出处：http://mip.xzxci.cn/2024/12/21/40168.shtml
